La santé en 2017 : investir dans sa santé peut être aussi important que d'investir des fonds

Petite devinette : Quel élément a le plus d'incidence sur votre sécurité financière après 65 ans? Si vous avez répondu « la santé », donnez-vous une tape dans le dos et récompensez-vous avec un bon smoothie aux épinards.

Les études qui établissent un lien étroit entre situation socioéconomique et santé sont légion. En effet, les personnes plus éduquées, qui occupent des postes plus importants dans une entreprise et qui gagnent un revenu plus élevé, ou qui présentent certaines de ces caractéristiques, ont tendance à jouir d'une meilleure santé en général. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que les différences liées à la santé sont tributaires des écarts de richesse, ce qui est logique : les personnes les mieux nanties disposent des ressources nécessaires pour se procurer des biens de première nécessité comme de la nourriture ou un toit. Cette sécurité financière leur permet de faire face aux obstacles que la vie met sur leur route. Cependant, le lien entre santé et prospérité peut s'avérer complexe.

Le parallèle entre prospérité et santé

L'une des valeurs qui peuvent tout faire basculer est l'âge. Avant 50 ans, la situation économique a une incidence sur la santé. Les personnes mieux nanties peuvent investir dans des aliments plus sains, des abonnements à des gyms, des vacances et des soins de santé complémentaires, des éléments qui viennent tous contribuer à notre bien-être.

Après 50 ans, la situation peut changer du tout au tout : la santé peut commencer à nuire à notre prospérité. Les personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et l'arthrite peuvent dilapider leurs épargnes à un rythme beaucoup plus rapide que celles qui n'en souffrent pas, notamment en raison du coût des médicaments et des pertes de revenus. De plus, les conséquences économiques peuvent s'intensifier lorsqu'une personne tombe malade à un âge plus avancé. Non seulement il est plus difficile de se remettre physiquement d'une maladie lorsque l'on vieillit, il peut être encore plus pénible de rétablir ses finances.

Capital-santé et capital financier

La bonne nouvelle est qu'il est possible de prévenir certains problèmes de santé ou, du moins, de les contrôler, en adoptant un mode de vie sain et un régime équilibré. Dans ce cas, pourquoi certains d'entre nous sont-ils si réticents à prendre leur capital-santé en main et si assidus à faire fructifier leur capital financier? Les deux sont aussi importants l'un que l'autre.

L'établissement d'un plan pour constituer son capital-santé est comparable à la gestion de son patrimoine, comme en font foi nos Six étapes pour investir:

1. Définissez vos objectifs : l'établissement d'objectifs et d'un échéancier permet de susciter l'inspiration et la motivation, tant à l'égard de l'épargne que de la santé. Comme c'est le cas pour un plan d'investissement, votre plan de capital-santé peut inclure des objectifs à court, à moyen et à long terme. Au fil des étapes de la vie, il faut modifier ses objectifs. Il est donc important de faire preuve de souplesse.
2. Définissez votre profil : pour devenir un investisseur averti, vous devez bien vous connaître. C'est très simple : vous devez combiner vos objectifs, votre tolérance au risque et votre horizon temporel. Il en est de même pour votre santé. Vous avez plus de chances d'atteindre vos objectifs si vous trouvez une routine d'entraînement qui vous convient.
3. Comprenez vos options : tout comme les investisseurs doivent choisir les placements et les comptes les plus appropriés pour atteindre leurs objectifs, les personnes qui veulent améliorer leur santé doivent évaluer les nombreuses options qui s'offrent à elles, dont l'alimentation et l'exercice physique.
4. Bâtissez votre portefeuille : après avoir déterminé votre profil et vos objectifs, vous devez conjuguer le tout. La Communauté RBC Placements en Direct¹ vous permet de communiquer avec des gens qui partagent votre point de vue afin d'obtenir des renseignements, des astuces et du soutien, tout comme si vous étiez réunis avec des amis pour comparer vos programmes de mise en forme. L'aide en matière de prospérité et de santé peut provenir de différentes sources, notamment des recherches, des reportages dans les médias et des outils en ligne.
5. Mettez votre plan en œuvre : soyez audacieux. Vous avez établi vos objectifs et fait vos recherches. L'heure est maintenant venue de les mettre en application. Certains investisseurs préfèrent ouvrir un compte fictif en ligne pour faire des essais. Cette option s'offre aussi à vous en matière de santé. Par exemple, si vous avez prévu de courir un marathon, vous pourriez commencer par parcourir une plus courte distance.
6. Surveillez l'évolution : pour connaître le rendement de vos placements, vous devez jeter un coup d'œil à votre portefeuille et vous assurer que la composition de vos actifs est toujours adéquate. Même chose pour votre santé : un examen à intervalles réguliers vous permet de ne pas perdre de vue vos objectifs.

Selon l'OMS, la santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».

Ce point de vue est également présent dans le monde des placements. Comme le disait Warren Buffett : « Un investissement consiste à avancer de l'argent maintenant pour en récupérer davantage plus tard » (traduction libre).

Nous nous rendons vite compte qu'il nous manque de l'argent, mais nous avons tendance à tenir notre capital-santé pour acquis. Comme ces deux aspects sont étroitement liés, vous devriez commencer à voir votre santé comme un atout de taille pour votre prospérité dans son ensemble. Levons donc nos verres de smoothie aux épinards et buvons à votre santé et à votre prospérité en 2017!

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